蒙特塞拉特：圣山的隐秘之心

抵达巴塞罗那机场

转车（1 小时 / 60 公里）前往位于蒙特塞拉特修道院中心的 Abat Cisneros 酒店，可欣赏到高地和千年精神振动的美景。

12：30 – 在 Abat Cisneros 餐厅享用午餐，重新诠释修道院食谱

专长：山地煎饼卷;素食选择温暖的 escalivada 和香草油。来自 D.O. Pla de Bages 的白葡萄酒。

15：00 – 18：00 – 象征性的导游（2 公里）穿越修道院及其周边地区：

•            Basilica 和 La Moreneta

•            信仰的阶梯

•            十字架之路

— 莫雷内塔前的开幕仪式：意图和圣石

19：30 – 在 La Cafeteria de Montserrat 享用晚餐（轻松的全景氛围）

可选择山汤、素食菜单和 mató 甜点配当地蜂蜜。

21：00 – “Luz del Monasterio”鸡尾酒：在酒店观景点享用干型卡瓦酒配接骨木利口酒

自由的夜晚观星或精神阅读

08：00 – 享用当地特产和日出美景的早餐

09：00 – 13：00 – 古老隐居地之间的神秘步行路线（5 公里）：

•            圣抹大拉

•            圣胡安

•            圣米克尔

— 在 Cova del Salnitre（自然回声和与大地联系的空间）进行静默冥想

13：30 – 在 Hostal Abat Marcet 餐厅享用午餐，品尝具有精神特色的山地美食

专长：野猪果子狸;蘑菇和杏仁米饭的素食选择。来自 Oller del Mas 的有机红葡萄酒。

15：30 – 17：00 – 在圣地自由活动，进行个人练习：写日记、象征性绘画、独自冥想

18：00 – 19：30 – 罗马式符号和神圣几何工作坊，由当地艺术家指导

20：00 – 在 Monistrol 的 Can Missé 餐厅享用晚餐（10 公里 – 15 分钟）

专长：香肠或豆腐 trinxat;火焰加泰罗尼亚奶油甜点。来自 Anoia 地区的葡萄酒。

22：00 – “Teluric”鸡尾酒：黑苦艾酒配山药，在星空下装在仪式玻璃杯中

07：30 – 早餐

08：30 – 11：30 – 登上 Pla de les Taràntules（乘坐缆车），徒步前往蒙特塞拉特的最高点 Mirador de Sant Jeroni（6 公里）

— 用石英和谐波歌唱的太阳感恩仪式

12：30 – 在 Mirador dels Apòstols 享用午餐（象征性野餐，品尝当地产品）

奶酪、坚果、斯佩尔特面包、水果、百里香和迷迭香浸泡液

14：00 – 16：00 – 参观 Cova de la Verge

— 用泉水和有意识的寂静进行净化仪式

17：00 – 18：30 – 酒店花艺炼金术和能量精华工作坊

— 用 Montserrat 草本创造你自己的力量香水

20：00 – 在马格内尔的 Cal Jaume 餐厅享用晚餐（15 公里 – 25 分钟）

专长：迷迭香烤小羊;时令 samfaina 的素食选择。甜点：蜜饯无花果。来自 Bages 的生物动力红葡萄酒。

22：00 – “Roca Viva” 鸡尾酒：绿胡桃利口酒和野玫瑰花瓣 + Creu de Sant Miquel 观景台的星光体验

08：00 – 早餐

09：00 – 11：30 – 与僧侣私人会面并参观秘密档案馆

— 泥金装饰手稿、格里高利抄本和被禁止的礼拜音乐

12：00 – 参加 Escolania 的 Virolai 歌唱

— 声音内省和振动吸收

13：30 – 在 El Celleret del Monestir 餐厅享用午餐

专长：油封鳕鱼配温和的大蒜;黑米的素食选择。焦糖杏仁甜点。修道院的圣酒。

15：00 – 17：00 – 主题密室逃脱：“阿瑙修道院院长手札”

— 古老的地下酒窖中的象征和感官游戏：在夜幕降临之前找到丢失的标志

18：00 – 19：30 – 自由活动 + 品尝修道院工匠市场的产品：奶酪、蜂蜜、利口酒、工匠面包

20：00 – 在 Sant Vicenç de Castellet 的 Casa Ahmat 享用晚餐（15 公里 – 20 分钟）

专长：百里香乳羊肉;蘑菇饺子的素食选择。松软干酪和红色水果甜点。来自 Collbató 的天然葡萄酒。

22：00 – “Treble Clef”鸡尾酒：甜茴香、接骨木花和酸橙

08：00 – 早餐

09：00 – 12：00 – 圣栎树林和老路之间的环形路线（4 公里）

— 闭幕式，有一圈石头、集体祈祷和象征性播种

12：30 – 在 Montserrat Inn 餐厅享用告别午餐，观景露台

专长：山地 fideuà 配温和的蒜泥蛋黄酱;提供素食选项。葡萄酒中的梨甜点。Sant Sadurní brut reserve cava.

15：00 – 在围墙或回廊中自由写作、整合和观察

17：00 – 最后品尝修道院利口酒并移交联系的象征

19：00 – 在酒店享用轻松的晚餐，欣赏美景

— 最后的鸡尾酒：“Montserrat Etern”，杜松和茉莉花的温暖注入，带有淡淡的 ratafia

08：00 – 全景早餐和无声告别时刻

— 交付刻有铭文的仪式石和一支意图蜡烛

10：30 – 退房

11：00 – 前往巴塞罗那机场（1 小时）